全身の臓器機能を維持する神経を「自律神経」と言い、これは心拍や血圧、それに発汗や血管の伸縮、体温や呼吸と言った、生きていくための必要な働きを司っています。

自律神経には“交感神経”と“副交感神経”があって、交感神経は日中の活動時、心身の状態を活発にする役割があります。

それに対し、副交感神経に至っては夜などに心身の状態を休ませる「休息」を担当しています。

この2つの大事な神経のバランスが崩れると、心身のコントロールがうまく行えなくなるので様々な不調が起こるのです。

その原因は大きく分けて3つ。

・ストレス…生活や環境の変化、仕事のプレッシャーや人付き合い、他には今までの生活リズムが乱れることが起こるとそれに対応しきれずストレスとなり、自律神経が乱れやすくなります。

・更年期、妊娠…自律神経と性ホルモンの分泌を司るのは視床下部という同じ部分で、更年期では女性ホルモン分泌がほとんどなくなったり、妊娠期にはホルモンの分泌が反対に大量になるとバランスも乱れやすくなるのです。

・悪い姿勢・骨盤の歪み…背骨の中心を自律神経が通っているので、悪い姿勢をとり続けて背骨を支える骨盤が歪んでしまうと、自律神経の働きも悪くなります。

当院では、まず患者様ご自身のライフスタイルを見直すことをご提案させて頂きます。

そうは言ってもすぐに仕事を休んだり、家事を止めたりすること難しい環境が多いのも事実です。

そこで、当院では「骨盤矯正」を推奨しております。

当院の行う骨盤矯正では、自律神経が働きかける内臓の位置を安定させる役割があり、それと同時にマッサージでほぐした筋肉を維持する事が出来ます。

そうすると、不眠などでお悩みの患者様には、代謝アップによる寝つきの向上など嬉しいお声を頂いており、不規則な生活の解消にも繋がると考えています。

他にも、腸内環境から身体の健康を支える健康断食のファスティングプログラムもご用意しています。

自律神経系の乱れでお悩みの方は当院までお気軽にご相談ください。