寒くなりプランターのお花も枯れてきたので、寒さに強いビオラなどに入れ替えました。
気温の低下で筋肉もこわばりギックリ腰や寝違えなど起きやすい季節です。また路面の凍結でスリップ事故や交通事故も多くなる危険性も高まります。ムチウチの痛みや首、肩、腰痛などを感じたらすぐに治療されることが早期回復につながります。