7月19日10時から12時にかけて東松島子育て支援センターにて骨盤ダイエットセミナーを開催いたします。
内容はカロリー燃焼を効率的にするウォームアップ、女性に多いO脚を改善するエクササイズ。
座学としてプロテインと美容。
ダイエットにおいて食事で気をつけること。
エクササイズはオリンピックトレーナーのメソッド、ダイエットの栄養学ではアメリカにオフィスを構える吉田DC
のセミナーで持ち帰ったアメリカの最先端のダイエットのトピックになります。
15日最終受付けですのでふるってご参加くださいませ。