みなさんこんにちは！最近だいぶ寒さが増してきましたが皆さん体調管理は大丈夫でしょうか？季節の変わり目は特に体調管理に注意が必要です！！(>_<)

今からの時期はとくに低気圧の影響などで頭痛がひどくなったり、頭が重く感じたりなどの症状が出やすい時期です！日中、日差しがあって暖かくても夕方から肌寒くなったり、突然雨が降ったりなど不安定な気候が続く季節になってきたので、上着を１枚持っておくなどし急な気温の変化にも対応できるようにしましょう！(^^♪

風邪にはご注意を。。。(´・ω・｀)