現代は「ストレス社会」と言われてます。
この「ストレス」に悩んでいる方がとても多いですが、まずストレスの仕組みを理解して、その対処法を実施することで、悩みを解決することができるかもしれません。
特に「精神的ストレス」「身体的ストレス」を知っている方は多いですが、「ケミカル的ストレス」はあまり知られていません。
「ストレス」の正体を明確にして、これに打ち勝っていきましょう！